親子ヨガ教室を　開きました

 　１２月１４日（火）の５時間目に、１年生の家庭教育学級を開きました。当初は、１０月５日に行う予定でしたが、コロナ感染症対応として延期し、１４日に行いました。講師として、理学療法士でヨガインストラクターの、丹羽麻奈美先生をお招きしました。親子でペアになり、脚を組んだ姿勢で背中を合わせたり、歌に合わせてリズムよく動いたりするうちに、体も温かくなってきました。片足立ちのポーズや腕を立てたポーズをしながら、親子で体を触れ合っていきました。お互いの呼吸や心拍を感じながら、たっぷりとスキンシップをしました。子供たちも保護者の方も、心も体もあたたかくなった時間でした。