12月5日 5年 バランスよく食べよう
市内の栄養教諭の先生を講師に、「食育」の授業を行いました。
まずは、食材や食品に含まれている栄養素やその働きについて確認しました。「炭水化物」「タンパク質」「脂質」「ビタミン」等々、それぞれ体の働きに必要な栄養素が含まれていることや、塩分・脂質・糖質等を摂取しすぎないようにすることを再確認。次に、栄養バランスの良いみそ汁かスープを作るための食材選びを考えました。
今回の学習を通して、いろいろな食品を組み合わせて食べることの大切さについて考えることができました。
登録日: 2023年12月5日 /
更新日: 2023年12月5日